从双脚看身体健康,有这十个症状别忽视!

提及身体健康,默默无闻的双脚,大概是最容易被忽视的部位之一。事实上,脚是全身健康的放大镜,许多细微变化都能折射出多种潜在疾
dede58.com 双脚 身体健康 有这 十个 症状 忽视

提及身体健康,默默无闻的双脚,大概是最容易被忽视的部位之一。事实上,脚是全身健康的“放大镜”,许多细微变化都能折射出多种潜在疾病。有些表面看似轻微的脚部疾病,背后却隐藏着内在疾病。其外在表现的不同寻常,都可能是身体敲响的警钟。
一、脚部皮肤干燥
       当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏,很可能是血液循环不畅所致,使脚部无法接收足够的供血。
二、脚伤难愈
       顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一,其关键原因是血糖水平升高会导致神经受损,削弱出汗功能和愈合能力,导致“糖尿病足”,严重时还可能导致感染甚至截肢。
三、脚总是感觉冰凉可能是甲状腺功能减退
       甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将,其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常,身体产生热量的能力大受影响,致使手脚冰凉。
四、脚麻木
       麻木多与神经病变有关,如果你的脚时常出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。需要注意的是,短暂发麻可能是鞋子太紧造成的,不必担心。
五、脚抽筋或脚跟痛
       脱水通常会导致肌肉痉挛脚抽筋。同时,缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。起床或从椅子上站起来时,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解,随后疼痛又加重。穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状,这时要警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。
六、脚部有黑痣
       黑色素瘤可能出现在身体任何部位,包括脚趾,所以检查皮肤时不要漏过双脚,一旦有不明原因的黑痣出现,可能是皮肤癌的征兆。
七、脚趾甲发黄
       真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚;此外,患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。
八、脚踝肿胀,当心肾病
       肾脏有筛选营养素的作用,一旦工作失常,体液就难以及时排出体外,导致浮肿,脚部肿胀最为明显。
九、脚趾又圆又扁
       小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚趾甲小血管,引起组织膨胀,从而导致脚趾更圆更扁(临床上叫杵状趾)。而心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致脚趾变形。
十、脚趾甲下出现红线
       谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果,心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。
养生先养脚,祛除寒湿百病消
       百病从寒起,寒从脚下生,脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,加上地心引力的影响,血液回流时就特别费劲。湿气不除百病生,如果脚部受凉,就会全身寒冷,让湿气有机可趁,机体抵抗力就会下降,疾病也会乘虚而入。
       想要祛除湿寒,最简单的方法就是泡脚。足底聚集着各种人体重要穴位,每天泡泡脚,将身体里瘀积的湿寒祛除,还能促进血液循环、排出毒素,对身体有着非常大的好处。
记者 许岚 整理

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